Pengertian Kegelisahan
- Menjelaskan Pengertian Kegelisahan
Kegelisahan berasal dari kata gelisah, yang berarti tidak tenteram hatinya, selalu merasa khawatir, tidak tenang, tidak sabar, cemas. Sehingga kegelisahan menipakan hal yang menggambarkan seseorang tidak tentram hati maupun perbuatannya, merasa kawatir, tidak tenang dalam tingkah lakunya, tidak sabar ataupun dalam kecemasan.
Sebab-sebab Orang Gelisah
1. Gelisah terhadap apa yang dia lakukan baik buruk maupun tidak.
2. Gelisah terhadap keputusan yang tidak memuaskan.
3. Gelisah karena takut miliknya hilang.
Contoh-contoh Orang Gelisah
1. Gelisah terhadap apa yang dia lakukan baik buruk maupun tidak.
2. Gelisah terhadap keputusan yang tidak memuaskan.
3. Gelisah karena takut miliknya hilang.
Usaha mengatasi Kegelisahan beserta contoh
Dalam mengalami sikap gelisah untuk mengatasi hal tersebut hal yang di
butuhkan yaitu dengan bersikap tenang serta sabar dan dapat menerima
apa yang telah terjadi baik buruk maupun tidak.
Beberapa contoh mengatasi kegelisahan :
• Bersikap tenang saat memiliki masalah
• Bersabar dalam menerima keputusan
• Ikhlas terhadap apa yang telah terjadi.
Pengertian Keterasingan
Keterasingan adalah suatu keadaan dimana kita dipindahkan ke suatu tempat tertentu karena perbuatan yang kita lakukan tidak baik.
Cerita: Ketika saya waktu kecil saya mempunyai tempat tidur kesayangan tiba tiba orangtua saya membelikan tempat tidur baru. Saya merasa asing menempati kasur yang baru dibeli sama orangtua saya. Karena saya merasa kurang nyaman dan mungkin karena itu tempat tidur baru jadi saya belum terbiasa. Tapi lama kelamaan saya jadi terbiasa
Kesepian
Kesepian adalah suatu keadaan dimana kita tidak memiliki seseorangpun dalam hidupnya.
3 macam Penyebab Kesepian
• Kurang pintarnya bergaul dalam masyrakat
• Takut atas akibat yang akan di alaminya dalam bergaul
• Perbuatan kita yang buruk.
Pengertian Ketidakpastian
Ketidak pastian adalah suatu keadaan dimana seseorang tidak mengetahuinya baik buruk maupun tidak.
- Macam-macam Penyebab terjadinya Ketidakpastian
1. Obsesi
Obsesi merupakan gejala neurosa jiwa, yaitu adanya pikiran atau perasaan tertentu yang terus menerus, biasanya tentang hal-hal yang tak menyenangkan, atau sebab-sebabnya tak diketahui oleh penderita.
2. Phobia
Ialah rasa ketakutan yang tak terkendali, tidak normal, kepada sesuatu hal atau kejadian tanpa diketahui sebab-sebabnya.
3. Kompulasi
Ialah adanya keragu-raguan tentang apa yang telah dikerjakan, sehingga ada dorongan yang tak disadari melakukan perbuatan yang serupa berkali-kali.
4. Histeria
Ialah neorosa jiwa yang disebabkan oleh tekanan mental, kekecewaan, pengalaman pahit yang menekan, kelemahan syaraf, tidak mampu menguasai diri, sugesti dan sikap orang lain.
5. Delusi
Menunjukkan pikiran yang tidak beres, karena berdasarkan suatu keyakinan palsu.
Usaha-Usaha Mengatasi Ketidakpastian
Dalam hidup pasti pernah mengalami ketidakpastian untuk mengatasinya yaitu dengan cara memiliki informasi yang cukup serta memiliki persiapan yang matang dalam menghadapi hidup ini sehingga kita tidak akan mengalami ketidakpastian lagi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar